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    跳操跳到黃體破裂?這些行為要小心

    2024年09月03日07:50 | 來(lái)源:北京青年報(bào)
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    健身操已成為當(dāng)今社會(huì)流行的健身運(yùn)動(dòng)之一,很多女性為了保持好身材紛紛加入了跳操隊(duì)伍。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有益于身體健康,但要量力而行,劇烈跳操也存在一些隱患。

    近日,35歲的劉女士(化名)在入睡前跳了一小時(shí)健身操。健身操節(jié)奏快、動(dòng)作幅度大,跳了不到十分鐘,她就已經(jīng)氣喘吁吁。跳操后,劉女士突然出現(xiàn)了劇烈下腹痛,臉色煞白,還伴有肛門墜脹感,隨即來(lái)醫(yī)院急診就診。

    通過(guò)病史詢問(wèn)、查體及輔助檢查,考慮腹痛為黃體破裂導(dǎo)致,且腹腔內(nèi)已有積血。最終,經(jīng)過(guò)微創(chuàng)手術(shù)止血治療,劉女士的卵巢得到修補(bǔ),一天后順利出院。出院時(shí),主管醫(yī)生特別告誡她,近期避免劇烈活動(dòng),必要時(shí)可規(guī)律口服短效避孕藥,以減少黃體再次破裂的風(fēng)險(xiǎn)。

    黃體是什么?黃體是卵巢排卵后形成的正常生理結(jié)構(gòu),若卵巢黃體破裂,則會(huì)導(dǎo)致腹腔內(nèi)出血。

    黃體破裂有什么癥狀? 卵巢黃體破裂出血量多少不一。若出血量較少,破口可自行閉合;若出血量多,可導(dǎo)致暈厥,甚至休克,危及生命。

    哪些情況易導(dǎo)致黃體破裂?劇烈運(yùn)動(dòng)、夫妻生活或意外受傷均可導(dǎo)致黃體破裂。下一次月經(jīng)來(lái)之前7天,是黃體最脆弱的時(shí)候,女性在這個(gè)時(shí)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以選擇一些柔和的鍛煉方式,比如瑜伽等。

    文/戴巖 楊東(北京世紀(jì)壇醫(yī)院)

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    (責(zé)編:邢鄭、孫娜)

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