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    吃“護(hù)肝片”可以護(hù)肝?7個(gè)肝臟謠言,一次性說清

    2024年09月12日13:32 | 來源:人民網(wǎng)-科普中國
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    肝臟是人體最大的腺體,是唯一能再生的器官,也是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官。肝臟呈棕紅色,大致呈三角形,由兩個(gè)葉組成。肝病的種類繁多,包括病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化和肝癌等。

    肝臟的主要功能有:產(chǎn)生膽汁、膽紅素的吸收和代謝、支持凝血過程、脂肪代謝、儲存糖原、儲存維生素和礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)代謝、過濾血液、免疫功能、產(chǎn)生白蛋白等。

    肝臟如此重要,對于它的流言卻層出不窮,我們一起來看看吧。

    肝功能正常代表肝臟正常?

    在常規(guī)的體檢中都包括肝功能的檢查,其中谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶是兩個(gè)主要指標(biāo)。而很多人認(rèn)為只要肝功能檢查正常,就說明肝臟肯定是健康的,可以排除肝臟的問題了。但肝功能化驗(yàn)正常只能說明化驗(yàn)指標(biāo)是正常的,很多肝病早期患者的肝功能檢查不會顯示出任何問題。

    肝臟具備極為強(qiáng)大的代償功能,只要剩下1/3正常肝臟細(xì)胞,也還是可以正常地進(jìn)行各種生命活動的。其實(shí)這時(shí)的肝臟已經(jīng)出了問題,如肝癌早期或中期,只有癌細(xì)胞周圍的肝組織會受到壓迫或侵犯,以及早期的肝硬化,肝功能里面的轉(zhuǎn)氨酶也可能只是出現(xiàn)輕度升高,甚至還可能是正常的。

    慢性病毒性肝炎是導(dǎo)致肝硬化、肝癌的最直接原因。因此,對于慢性肝炎感染人群、有肝癌家族史人群、肥胖者、糖尿病、酗酒等人群,尤其是年齡大于40歲的男性風(fēng)險(xiǎn)更大。

    因此建議定期進(jìn)行肝臟疾病的篩查,除了肝功能,根據(jù)患者病情選擇性做如下檢查項(xiàng)目:

    主要有影像學(xué)檢查(B超、必要時(shí)完善腹部增強(qiáng)CT/磁共振),抽血查腫瘤標(biāo)志物(如甲胎蛋白)、肝炎病毒定量檢測等。

    真相:肝功能正常不代表肝臟完全正常。常規(guī)肝功能檢查只能間接反映肝臟功能狀態(tài),它只是臨床醫(yī)生判斷疾病的輔助檢查手段之一,對于肝臟的完整情況,仍需配合影像學(xué)等其它檢查進(jìn)一步診斷。

    預(yù)防肝臟問題,只要吃“護(hù)肝片”就可以了?

    護(hù)肝片一度成為加班、熬夜、喝酒人士的常備品,成為了一種被大眾追捧的保健食品。現(xiàn)代人多是因?yàn)榫凭⒎逝值葘?dǎo)致肝臟出現(xiàn)的問題,正確的護(hù)肝方法首先是減少損傷肝臟的不良生活習(xí)慣,如不要酗酒,不要熬夜,少坐多動。

    對于已經(jīng)有肝臟問題的人群,如因肥胖、飲酒、病毒感染等引發(fā)的肝臟問題,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行對因治療。若病因沒有去除,停藥以后轉(zhuǎn)氨酶也容易反跳。

    “護(hù)肝片”保肝降酶的作用有限,不論哪種“護(hù)肝片”,都不會對抗熬夜、喝酒等帶來的損傷。千萬不要期望依靠保健品來預(yù)防、治療肝病,有時(shí)錯(cuò)誤服用保健品還可能加重病情。

    真相:靠“護(hù)肝片”來“護(hù)肝”并不可取。建議人們養(yǎng)成健康的生活方式,定期體檢,疾病早診斷、早治療。對于有著良好生活習(xí)慣的健康年輕人,更加沒必要服用護(hù)肝保健品。

    肝血管瘤會演變?yōu)楦伟?/strong>

    很多人都是在體檢時(shí)做B超被發(fā)現(xiàn)患肝血管瘤。肝血管瘤是一種較為常見的肝臟良性腫瘤,臨床上以海綿狀血管瘤最多見,患者多無明顯不適癥狀。其主要是由于胚胎發(fā)育中血管發(fā)育異常所致,多數(shù)生長緩慢,只有少數(shù)會突然增長,隨之出現(xiàn)肝區(qū)不適、食欲不振、消化不良等癥狀。

    肝癌是惡性腫瘤,發(fā)病迅速,如果不及時(shí)診斷治療,從出現(xiàn)癥狀一年內(nèi)就可以出現(xiàn)生命危險(xiǎn),而肝血管瘤則是一種較為常見的肝臟良性腫瘤,病程長,癥狀不明顯。

    真相:肝血管瘤不會演變?yōu)楦伟鼈兪莾煞N不同的疾病。肝血管瘤是肝內(nèi)最常見的良性腫瘤。肝癌即肝臟惡性腫瘤,是我國高發(fā)的,危害極大的惡性腫瘤。

    得了肝癌一定會疼痛?

    肝癌已成為嚴(yán)重威脅我國人民健康和生命的疾病。當(dāng)肝癌病灶逐漸增大、增多,牽拉肝包膜,容易造成肝區(qū)的疼痛,通常呈持續(xù)性的脹痛、鈍痛。腫瘤侵犯了膈肌,還可能導(dǎo)致右肩背部的放射痛。晚期肝癌破裂出血,會出現(xiàn)劇烈的腹痛并伴有血壓下降及貧血。

    但如果腫瘤長在肝的中心位置,離肝臟的表面比較遠(yuǎn),就算腫瘤比較大,患者也不一定有太多疼痛的感覺。而腫瘤生長的位置如果靠近肝臟的表面,那么就算腫瘤很小它也會很痛。

    真相:患肝癌并不等同于一定會有疼痛。疼痛和腫瘤生長的位置和侵蝕能力密切相關(guān)。

    肥胖人群才會得脂肪肝?

    腹部B超檢查是早期診斷脂肪肝的首選方法,脂肪肝是肝臟的脂肪代謝出問題后,導(dǎo)致脂肪在肝臟聚積的情況。

    脂肪肝分兩種,一種是酒精性的脂肪肝,也叫酒精肝;另一種是非酒精性的脂肪肝,也就是人們常說的脂肪肝。脂肪肝的病因除了肥胖因素,和飲酒、高脂飲食、油炸食品和零食等不良飲食習(xí)慣也密切相關(guān)。有高血壓、高血脂、高血糖的“三高”人群,本身代謝存在問題的人群也容易“中招”。

    由于過度減肥或厭食而引起的長期饑餓的患者也會患上脂肪肝。體型偏瘦的患者很多實(shí)際存在“隱匿性肥胖”,即內(nèi)臟脂肪囤積。和患者飲食習(xí)慣,如高果糖、高脂飲食,PNPLA3基因多態(tài)性、胰島素抵抗、腸道菌群紊亂、內(nèi)臟和異位肥胖有關(guān)系。

    真相:不良飲食結(jié)構(gòu)是脂肪肝的重要元兇,但脂肪肝不是胖人的“專利”,瘦人也可能得。防治脂肪肝要改善生活方式,簡單地說就是要“管住嘴、邁開腿”,還要針對病因治療。

    喝酒臉紅的人不傷肝?

    酒精在肝臟的分解代謝主要依靠兩種酶——乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。酒精吸收后會進(jìn)入血液,大部分進(jìn)入肝臟,因此,肝臟會分解絕大部分酒精。

    酒精的分解代謝過程包括兩步:

    第一步:酒精(主要是乙醇)在乙醇脫氫酶的作用下,被轉(zhuǎn)化為乙醛;

    第二步:乙醛在乙醛脫氫酶的作用下,被轉(zhuǎn)化為乙酸,最后分解成二氧化碳和水。

    喝酒臉紅的人缺乏乙醛脫氫酶,導(dǎo)致酒精分解的第二步就出現(xiàn)異常了。乙醛長時(shí)間存留體內(nèi),不能很好代謝,進(jìn)而對機(jī)體產(chǎn)生損害,就會刺激血管擴(kuò)張,導(dǎo)致臉色及身體其它部位皮膚發(fā)紅,心跳加快、惡心等醉酒癥狀。

    真相:喝酒臉紅的人會更加傷肝。喝酒易臉紅的人是因?yàn)槿狈饩频囊胰┟摎涿福嬀坪竺嫔母淖儯⒉荒軠?zhǔn)確地判斷酒量大小,并不表明肝臟對酒精的耐受度。若長期酗酒,患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人。而且飲酒有害健康,甭管臉紅臉白,咱都少喝,最好不喝。

    甲胎蛋白升高就一定是肝癌嗎?

    甲胎蛋白(AFP)是肝癌的重要指標(biāo),但不是所有的AFP升高都是肝癌,需要具體情況具體分析。每一項(xiàng)化驗(yàn)指標(biāo)對不同的個(gè)體都有不同的臨床意義。AFP升高可見于下列情況:

    1、肝臟炎癥活動

    肝臟活動性炎癥過程中,可出現(xiàn)血清AFP升高,一般不超過400ng/ml。其升高與肝細(xì)胞壞死和再生程度有關(guān),肝功能好轉(zhuǎn)后AFP可逐漸恢復(fù)正常。

    2、肝癌

    約70%~80%的原發(fā)性肝癌(肝膽管細(xì)胞癌除外)患者可出現(xiàn)AFP升高,若AFP>200ng/ml超過8周,或者AFP>400ng/ml持續(xù)4周以上,則考慮原發(fā)性肝癌可能性大。

    3、孕期

    AFP由卵黃囊和胎肝產(chǎn)生,在孕期第3~5月時(shí)濃度最高,但一般不超過200ng/ml,產(chǎn)后3周內(nèi)逐漸恢復(fù)正常水平。

    4、畸胎瘤

    因生殖細(xì)胞的異常發(fā)育,也可出現(xiàn)血清AFP升高。

    真相:甲胎蛋白升高≠肝癌,甲胎蛋白陰性≠沒有肝癌。

    作者:副主任醫(yī)師、注冊營養(yǎng)師胡忠東

    審核:中華醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及部主任研究員唐芹

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    (責(zé)編:邢鄭、楊鴻光)

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